سلطة فريز شيمي مع الفاصوليا وصلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة
قد تكون سلطة فريز إرمي مع الفاصوليا وصلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الكراث وخبز الفلاحين وجبن الماعز الخفيف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة تشمل سلطة فريزي مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة, سلطة الخوخ المشوي الحار مع صلصة جبن الماعز، و جل التوت البري مع سلطة الفريزي ، بطاطس اليقطين ، ولحم الخنزير المقدد الدافئ.
تعليمات
استنزاف وشطف الفاصوليا. في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الفاصوليا مع ورق الغار والثوم و 4 أكواب من الماء ويغلى المزيج على نار عالية. خفض الحرارة إلى انخفاض معتدل ، وتغطي جزئيا ويترك على نار خفيفة الفاصوليا حتى تصبح طرية ولكن ليس طري ، حوالي 1 ساعة ؛ إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من الملح 10 دقيقة قبل أن يتم القيام به.
صفي الفاصوليا واتركيها تبرد إلى درجة حرارة الغرفة. تخلص من أوراق الغار والثوم.
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 35
إرم مكعبات الخبز مع 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وترتيب في طبقة واحدة في طبق الخبز.
اخبزيها لمدة 8 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون ولكن لا تجف.
في مقلاة متوسطة غير تفاعلية ، اقلي لحم الخنزير المقدد على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح هشا.
انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه.
إضافة 2 ملعقة طعام المتبقية من زيت الزيتون إلى الدهون في المقلاة.
يضاف الكراث ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 7 دقائق. ضجة في الخل ، ويتبل بالملح والفلفل والدفء.
في وعاء كبير, إرم فريز مع الفاصوليا, لحم خنزير مقدد, الخبز المحمص والطماطم (البندورة).
يضاف جبن الماعز ويقلب بلطف ولكن بدقة.
توصية النبيذ: الثوم, تشير النكهات الدخانية إلى اللون الأبيض الجاف, ويضيق جبن الماعز الاختيار إلى تورتة, هش استرلينيا بلان. ابحث عن مناجاة فلورا سبرينغز عام 1994 أو تلال جريجيتش فوم بلان عام 1993 ، وكلاهما من كاليفورنيا.