صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة خس ذابلة دافئة

سلطة خس ذابلة دافئة
قد تكون سلطة الخس الذابلة الدافئة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 52 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 5 شرائح من لحم الخنزير المقدد والسكر وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول سلطة الخس الذابلة, سلطة الخس الذابلة، و سلطة خس ذابلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الخس والفجل والبصل في وعاء سلطة كبير ؛ توضع جانبا. في مقلاة ، طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
إزالة إلى المناشف الورقية لاستنزاف. يضاف الخل وعصير الليمون والسكر والفلفل إلى المرق الساخن. اسكبي الصلصة على السلطة على الفور. تنهار لحم الخنزير المقدد ويرش على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة