سلطة الهليون المشوي وأسياجو

قد يكون الهليون المشوي وسلطة أسياجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك ملح ورماح الهليون والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الهليون والبصل الأحمر وسلطة أسياجو, الهليون وأسياجو فريتاتا، و الهليون المحمص مع اللوز والآسياجو.