صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الفطر ترياكي

سلطة الفطر ترياكي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة فطر ترياكي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. إذا كان لديك البصل والفلفل الحلو وصلصة الترياكي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي نودلز ترياكي بالفطر, صلصة الفطر ترياكي مع سمك السلمون المشوي، و ترياكي الفطر البيض المقلية الأرز السلطانيات.