صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة الأنشوجة

سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة الأنشوجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة الأنشوجة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 122 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل قصص الطعام. إذا كان لديك الخردل والفاصوليا والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء مع الفلفل المخلل وصلصة الأنشوجة, سلطة الفول والسلمون مع صلصة الأنشوجة والجرجير، و سلطة خضراء شتوية مع الجوز والتفاح وصلصة البارميزان والأنشوجة.