سلطة الطرخون

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب سلطة الطرخون. مقابل 1.22 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة شخصين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون وإجمالي 116 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر واشتري زيت الكانولان والخردل المطحون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. مع نسبة 19%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل نبات الطرخون! صلصة سلطة ديجون بالعسل والطرخون، وسلطة جراد البحر مع الطرخون، وسلطة الدجاج بالطرخون.