سلطة الخيار

سلطة الخيار هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 21 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خيار وملح وفلفل وخل أرز متبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. أعجب 148 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية, سلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية، و سلطة الخيار مع صلصة الكزبرة والليمون / سلطة الصيف.