سلطة الحمضيات الشتوية مع ماء زهر البرتقال والزيتون والعسل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون سلطة الحمضيات الشتوية مع ماء زهر البرتقال والزيتون والعسل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. ل 5.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 701 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر ، والجريب فروت روبي ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح البرتقال مع العسل وماء زهر البرتقال, سلطة الجزر والجرجير مع ماء زهر البرتقال / بداية خاطئة، و ماء الورد أو فطائر زهر البرتقال لوصفات مماثلة.