سلطة أمبروزيا جوز الهند
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? جوز الهند سلطة الطعام الشهي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 887 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط تتصدر جلد, الكرز ماراشينو, جوز الهند, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل جوز الهند الطعام الشهي, كعكة جوز الهند الطعام الشهي، و أمبروسيا جديدة مع اللبن-صلصة جوز الهند.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي البرتقال والأناناس والغطاء المخفوق وجوز الهند وأعشاب من الفصيلة الخبازية والحليب.
تخلط جيدا معا والبرد 1 ساعة قبل التقديم.