سكيت وينج شنيتزل
سكيت الجناح شريحة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 909 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شرائح جناح تزلج وملح كوشير وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول جناح تزلج مع الطماطم والكبر, جناح تزلج مغطى بالبندق مع صلصة الزبيب، و الكعك تزلج على الجليد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخبز الخبز في محضر الطعام حتى تتشكل فتات شبه دقيقة.
ضع فتات الخبز والبيض والدقيق في أوعية ضحلة منفصلة.
اخلطي 1/4 كوب من الأعشاب في فتات الخبز ؛ يتبل بالملح والفلفل.
تزلج الموسم مع الملح والفلفل. نعرات تزلج في الدقيق ، والتخلص من الزائدة ، ومعطف مع البيض ، والسماح بالتنقيط الزائد مرة أخرى في وعاء ، ومعطف مع فتات الخبز.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو مقلاة ثقيلة أخرى على نار متوسطة عالية. تزلج حتى تكتسب اللون البني الذهبي وطهيها فقط من خلال ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية ؛ يتبل بالملح.
تسخن الزبدة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح رغوية وتبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق.
خفقت في نبات الكبر وعصير الليمون والخردل ، والباقي 1/4 كوب الأعشاب.
رذاذ تزلج مع صلصة الزبدة البني ويقدم مع أسافين الليمون ، إذا رغبت في ذلك.