سجق الإفطار المريمية والخردل
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الإفطار، لذا جرب نقانق الإفطار بالميرمية والخردل. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم على 443 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و39 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.54 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مزيج من البصل وأوراق المريمية ولحم الخنزير المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 62% في الملعقة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا النقانق المشوية والقرع مع الخردل والمريمية، وسجق الإفطار من Apple Sage، وسجق الإفطار من Maple Sage.
تعليمات
سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة متوسطة الحجم أو صينية على نار متوسطة.
أضيفي البصل واطهيه حتى يصبح طرياً.
يُضاف الثوم والشمر ويُطهى لمدة دقيقة واحدة.
يُرفع عن النار ويُضاف الخردل والمريمية ويُترك ليبرد لمدة 5 دقائق.
ضعي لحم الخنزير في وعاء، ثم أضيفي خليط البصل، وقلبي بلطف حتى يمتزج. يتبل بالملح والفلفل.
سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية. يشكل خليط السجق إلى 8 أقراص متساوية الحجم. طهي على كلا الجانبين حتى لونها بنيا ذهبيا. خففي الحرارة وغطيها واستمري في الطهي حتى تنضج تمامًا.