وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتالأطعمة الأمريكية
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالسلطةالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
فطيرة زبدة الفول السوداني براوني
إنه الفلفل الحار لجورج 2 !!
فطيرة التفاح هام
هيربيد تركيا تيترازيني
ستيف ماك اند تشيز
توست فرنسي محشو بالتوت
شامبيون لامب برجر لشخصين
بطاطا حلوة بالثوم
برجر ميرين المزجج مع السبانخ والسمسم والسبانخ والوسابي والزنجبيل
بيكون رانش ماك والجبن
وصفات ذات صلة
صلصة الرانش I
البطاطس مينسترون
طباخ بطيء كاليكو الفاصوليا
إنه الفلفل الحار لجورج 2 !!
مجلة

سلطة سيزر بالدجاج

سلطة سيزر بالدجاج
انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. حاول تحضير سلطة سيزر الدجاج في المنزل. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين ، و42 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 516 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 1.84 دولارًا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعداده في حوالي 25 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home قطع خبز محمصة من سلطة السيزر، والفلفل، وأنصاف صدور الدجاج، ورومين ممزق. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبدائي والكيتون . مع درجة ملعقة 65% ، هذا الطبق جيد جدًا. وصفات مماثلة هي سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر خفيفة} ، سلطة سيزر دجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر خفيفة} ، وسلطة معكرونة سيزر دجاج مع صلصة سيزر خفيفة .

تعليمات

1
دهن الدجاج بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
يُمزج الريحان والأوريجانو وملح الثوم والفلفل والبابريكا إذا رغبت في ذلك. يرش فوق الدجاج. قم بشوي اللحم بدون غطاء على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة، مع التقليب عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
ترتيب رومين والطماطم على لوحات.
المكونات سوف تحتاج
رومينرومين
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4
قطع الدجاج إلى شرائح. رتب فوق السلطات.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
5
رذاذ مع خلع الملابس.
6
يرش مع الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص

المكونات

2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًCaesar salad croutons, optionalCaesar salad croutons, optional2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًCreamy Caesar salad dressingCreamy Caesar salad dressing01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.ملح الثوم ، اختياريملح الثوم ، اختياري21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري188مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ممزقة رومينممزقة رومين227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلدأنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد1صغيرطماطم مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مقطعة إلى شرائح رفيعة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مشروب كحولي, 1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ, المكونات, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, بينوت غريجيو, يمكن الخوخ، استنزاف, نوع عنصر القائمة, ألبارينو, جرونر فيلتلاينر, غافي

تعمل سلطة سيزر الدجاج بشكل جيد مع شاردونيه والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة مصنع نبيذ كولومبيا شاردونيه. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 5 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 21 دولارًا للزجاجة.
مصنع كولومبيا للنبيذ شاردونيه
مصنع كولومبيا للنبيذ شاردونيه
يقدم كولومبيا شاردونيه روائح مشرقة من الكمثرى والتفاح ولمحات من الفواكه الاستوائية التي تمتد إلى الحنك. الحموضة المتوازنة ونكهات الفانيليا الحلوة المتكاملة من خشب البلوط تخلق شاردونيه الأنيق الذي يقع بشكل واضح في الشمال الغربي.
صلصة الرانش I
فطيرة زبدة الفول السوداني براوني
البطاطس مينسترون
طباخ بطيء كاليكو الفاصوليا
دجاج و بسكويت
إنه الفلفل الحار لجورج 2 !!
نصائح شريحة لحم الخاصرة بالليمون والثوم
فطائر زبدة الفول السوداني ووبي
صلصة دجاج بافلو بالكريمة
شرائح لحم الخنزير البارميزان