دجاجة الكورنيش المُلبسة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة لبرنامج fodmap و30 وصفة كاملة إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون Dressed-Up Cornish Hen وصفة يجب عليك تجربتها. تكفي هذه الوصفة شخصين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 49 جرامًا من البروتين و67 جرامًا من الدهون وإجمالي 823 سعرة حرارية. مقابل 2.56 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home دجاجة الكورنيش وصلصة الفلفل والكمون المطحون وصلصة رسيستيرشاير. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 58% في الملعقة. وصفات مماثلة هي دجاج الكورنيش، دجاج الكورنيش الملبس، ودجاج الكورنيش تحت الطوب.
تعليمات
ضع دجاجة الكورنيش في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. في وعاء صغير، الجمع بين المكونات المتبقية.
نسكب نصف كمية التتبيلة فوق الدجاجة. يُغلق الكيس ويُوضع في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل، مع التقليب عدة مرات. قم بتبريد التتبيلة المتبقية للتغطيس.
ضعي الدجاجة بحيث يكون جانب الجلد لأعلى في صينية مدهونة مقاس 9 بوصة. طبق خبز مربع.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 400 درجة لمدة 30 دقيقة. لصق مع ماء مالح محفوظة.
اخبزيها لمدة 20-30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 180 درجة.