دجاج مشوي مع الطماطم والنعناع بانزانيلا

وصفة الدجاج المشوي مع الطماطم والنعناع بانزانيلان جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد المعلقة منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 653 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وأوراق النعناع والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. أعجب 30 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرحات دجاج مقرمشة مع طماطم كرزية بانزانيلا, شرحات دجاج مقرمشة مع طماطم كرزية بانزانيلا، و صدور دجاج مشوية بالليمون والثوم مع بانزانيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 375 دولارا فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

يتبل الدجاج بسخاء بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

ضعيها في مقلاة محمصة ورشي عليها 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 1 ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

انقله إلى الفرن ليطهى لمدة 30 دقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

أثناء طهي الدجاج ، اخلطي الطماطم والبصل والثوم والنعناع في وعاء خلط متوسط.

المكونات سوف تحتاج

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)

المعدات التي سوف تستخدمها

مثل الجبن للتاكو

اخفقي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 3 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر في وعاء صغير. يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

يسكب 3/4 من صلصة الخل على سلطة الطماطم ويحرك المزيج. احتفظ بما تبقى من صلصة الخل.

المكونات سوف تحتاج

الخل

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

عندما يقترب الدجاج من نهاية وقت الطهي ، يضاف الخبز المكعب إلى المقلاة ويقلب مع عصائر اللحم حتى يغطى. عد إلى الفرن واستمر في الطهي مع التحريك كل 5 دقائق حتى يتم تحميص الخبز بشكل جيد ويسجل مقياس الحرارة الفوري 155 دولارا فهرنهايت عند إدخاله في أعمق جزء من صدر الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

عصير الليمون المركز المذاب والمقسم

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

أخرج الدجاج من الفرن. قلبي الخبز مع عصائر المقلاة مرة أخرى وأضيفي الخبز إلى خليط الطماطم مع التحريك حتى يمتزج. السماح للسلطة والدجاج للراحة لمدة خمس دقائق. ثم, خدمة الدجاج, طبق مع عصائر عموم والخل الاحتياطي, جنبا إلى جنب مع بانزانيلا.

المكونات سوف تحتاج

الخل

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

عصير الليمون المركز المذاب والمقسم

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)