صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

دجاج جامبالايا الثاني

دجاج جامبالايا الثاني
الدجاج جامبالايان الثاني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو وزيت الكانولان ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 3 المشجعين. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الكريول. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. حاول دجاج جامبالايان الثاني, دجاج جامبالايا، و دجاج جامبالايا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يقلى البصل والفلفل لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
البصلالبصل
3
صب في 1/4 كوب من الماء وإضافة الدجاج. يطهى لمدة 15 دقيقة ، أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
4
تضاف الطماطم إلى الدجاج مع العصير والماء المتبقي ومسحوق الثوم ومسحوق البصل ومسحوق الفلفل الحار. ينضج 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
مسحوق البصلمسحوق البصل
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
المياهالمياه
5
يضاف الأرز ويغطى ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
7
تخلط جيدا وتقدم.

المعدات

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

الكاجون في القائمة? حاول الاقتران مع ألبارينو ، روز Wine النبيذ ، وسوفيجنون بلان. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو احتفال باكو ولولا ألبارينو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
احتفال باكو ولولا ألبارينو
احتفال باكو ولولا ألبارينو
طبعة محدودة فخر زجاجة قوس قزح! التعبير العطرية مكثفة جدا مع الأعشاب وتلميحات البلسم جنبا إلى جنب مع الفواكه البيضاء والحمضيات والفواكه الحجر. طازجة مع بنية جيدة ونفس شخصيات الفاكهة الموجودة على الأنف. الانتهاء من البلسم قليلا.