خبز الموز مع البقان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الموز مع البقان. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 476 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. مزيج من الدقيق والسكر والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 82 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الموز مع جوز الهند والبقان, خبز حلوى الموز مع البقان المحمص، و خبز الموز بالسكر البني مع البقان ورقائق الشوكولاتة لوصفات مماثلة.