صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خالية من الغلوتين الشوكولاته رقاقة الكرز الإسكافي

خالية من الغلوتين الشوكولاته رقاقة الكرز الإسكافي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب إسكافي الكرز الخالي من الغلوتين. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الجلد والزبدة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كوكيز برقائق شوكولاتة الكرز الخالية من الغلوتين, الكرز المجفف واللوز + شرائح الشوكولاتة الجرانولا (خالي من الغلوتين + نباتي)، و رقاقة الشوكولاته - الكرز الإسكافي.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت في طاجن غير مدهون 1 1/2 لتر ، اخلطي مكونات خليط الفاكهة. كشف الميكروويف على ارتفاع حوالي 4 دقائق أو حتى شمبانيا حول الحافة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، تخلط جميع المكونات ما عدا 1/2 ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة حتى أشكال العجين قاسية. قطرة العجين بنسبة 6 ملاعق (حوالي 1/4 كوب لكل منهما) على خليط الفاكهة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش 1/2 ملعقة صغيرة سكر فوق العجين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
السكرالسكر
4
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو شاتو سانت. ميشيل ريسلينغ. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 10 دولارات.
شاتو سانت ميشيل ريسلينغ
شاتو سانت ميشيل ريسلينغ
#14 النبيذ متحمس الأعلى 100 أفضل ما يمكن شراؤه من 2018شاتو سانت. ميشيلز كولومبيا فالي ريسلينج هو مزيج من ريسلينج من جميع أنحاء وادي كولومبيا في واشنطن. هدفهم هو صياغة منعش, لذيذ, متوسطة الجافة ريسلينغ خمر بعد خمر. يقدم النبيذ روائح ونكهات التفاح المقرمشة مع روائح معدنية خفية. هذا هو "ريسلينغ اليومية" التي هي متعة للشرب وسهلة لتتناسب مع مجموعة متنوعة من الأطعمة.إقران مع الفاكهة الطازجة أو السلطعون أو الجبن الطري أو الدجاج.