(حصريًا على الويب) الجولة الثانية: شوربة كريمة الهليون
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة الجولة الثانية (حصريًا على الويب): حساء كريمة الهليون. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 638 سعرة حرارية و21 جرامًا من البروتين و38 جرامًا من الدهون. مقابل 3.08 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 30% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الطماطم المعلبة والملح والخل البلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة نالت إعجاب 3 من عشاق الطعام والطهاة. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 70%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الهليون في الجولة، حساء الطماطم المشوية مع طبقة شبكة العنكبوت، وحساء الطماطم الكريمية مع طبقة شبكة العنكبوت.
تعليمات
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
أضيفي الزيت إلى قدر متوسط وسخنيه على نار متوسطة.
يُضاف البصل وسيقان الهليون ويُقلى لمدة 5 دقائق. يُضاف الحليب والبقدونس ويُغلى المزيج. خفض الحرارة إلى الحد الأدنى واتركها على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى. اسكبه بعناية في الخلاط واهرسه، أو اهرسه باستخدام خلاط يدوي.
نعيده إلى القدر من خلال مصفاة شبكية ناعمة، ثم نعيد القدر إلى درجة حرارة متوسطة.
يُضاف حساء البطاطس والقشدة الحامضة ويُتبل بالملح والفلفل. يترك حتى يغلي ثم يرفع عن النار ويقدم.
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع قشرة الفطيرة المجمدة على صينية الخبز. وخز الجزء السفلي من القشرة بالشوكة واخبزيها لمدة 10 دقائق.
يُقلى لحم الخنزير المقدد في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا.
إزالة لحم الخنزير المقدد واستنزاف على منشفة ورقية.
تُضاف أطراف البصل والهليون إلى المقلاة مع دهن لحم الخنزير المقدد وتُقلى حتى تنضج لمدة 5 دقائق تقريبًا.
في وعاء كبير، اخفقي الريكوتا مع الحليب والبيض.
يُضاف البقدونس ونصف الطماطم ويُتبل بالملح والفلفل.
يُضاف خليط الهليون والبصل ويُمزج جيدًا.
يُسكب خليط البيض في القشرة المُجهزة.
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح بين 40 إلى 45 دقيقة أو حتى ينضج الحشو ويُحمر التارت قليلاً في الأعلى.
نخرجها من الفرن ونتركها تبرد لمدة 5 دقائق.
خدمة الحارة أو في درجة حرارة الغرفة.
في وعاء صغير، اخلطي الطماطم المتبقية مع الريحان والخل البلسمي وتبليها بالقليل من الملح والفلفل.