حساء لسان الحمل الكولومبي (سوبا دي بلاتانو)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الموز الكولومبي (سوبا دي بلاتانو). هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.57 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2410 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 243 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي حساء لسان الحمل (سوبا دي بل أومتانو), كريما دي بل أومتانو فيردي (حساء الموز الكريمي)، و سوبا دي توريخاس (حساء اللحم البقري والفطائر الكولومبي).
تعليمات
سخني الزيت النباتي في مقلاة أو مقلاة من الحديد الزهر على الوجهين حتى يسجل 300 دولار فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري.
يضاف الموز ويطهى مع التقليب من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ونقل إلى لوحة اصطف مع المناشف الورقية.
سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى تلمع.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف مرق الدجاج والموز. يطهى ، يهرس الموز من حين لآخر ، حتى يتكسر الموز ويصبح الحساء سميكا ، حوالي 20 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في الكزبرة وخدمتها.