حساء جازباتشو في الخيار
حساء جازباتشو في الخيار قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من الثوم المعمر والخيار والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل خيار جازباتشو, خيار الطماطم جازباتشو، و باسل خيار جازباتشو.
تعليمات
قطع الخيار المقشر كله إلى 1 1/2 إلى 2 بوصة في قطع طويلة. الوقوف عليها تستقيم وتقليم أسفل بحيث تكون مستوى ولن تسقط. باستخدام ملعقة أو بالر البطيخ ، وإزالة البذور داخل واللب 2/3 من الطريق إلى الخيار ، وتشكيل الزجاج" مطلق النار". ضعيها في وعاء وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات المتبقية ، غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل. سيعطي هذا الحساء وقتا لخلط جميع النكهات معا وترك العصائر من الخضار تختلط.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، اسكب الحساء في أكواب مطلق النار والخيار وقدمه.
دع ضيوفك يستمتعون بالحساء ، ثم تناول "ما يسمى بزجاج مطلق النار".