حساء المأكولات البحرية التايلاندية

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون حساء المأكولات البحرية التايلاندية وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 630 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. ل $5.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مرق الدجاج وساق الليمون والقريدس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل حساء المأكولات البحرية التايلاندية واستكشاف ساحل ولاية أوريغون, حساء المأكولات البحرية، و حساء المأكولات البحرية.