حساء "إحضار مكون"
قد يكون حساء "إحضار مكون" هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. إذا كان لديك لحم الخنزير والفطر والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جعله على " لحم البقر بريسكيت, أحضر لي رأسك على طبق! القرنبيط، و الروبيان بو بنين: جلب نيو اورليانز المنزل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي كبير ، اقلي البصل والثوم في الزبدة حتى تنضج. ضجة في الدقيق وتخلط جيدا.
يضاف المرق والهريس والخل والتوابل ؛ تخلط جيدا. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.
أضف اثنين أو ثلاثة من الخضار ؛ ينضج لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج.