بيض مخبوز مقرمش

إذا كان لديك حوالي 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون البيض المخبوز المقرمش هائلا لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 276 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 29 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وهو يعمل بشكل جيد وجبة الإفطار. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والزبدة والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: بيض الشوكولاتة المقرمش, سلطة رومين مقرمشة مع البيض والخبز المحمص، و عشاء الليلة: بيض في المطهر (بيض مخبوز في صلصة الطماطم).