بيتزا الفلفل والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيتزا الفلفل والجبن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من جبنة الفيتا والجبن الكريمي وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي فطر بورتوبيللو ، فلفل طازج وبيتزا جبن الماعز, بيتزا بالفلفل الأحمر والأصفر، و بيتزا السجق والفلفل.
تعليمات
سوت مكعبات البصل والفلفل مكعبات ، والثوم المفروم في 2 ملعقة طعام زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يرفع خليط البصل عن النار ويترك جانبا.
يقلب الجبن الكريمي معا, التالي 5 المكونات, وتبقى 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون حتى تمتزج.
ضع القشرة على صينية خبز مدهونة قليلا.
يرش خليط البصل وجبن البارميزان.
تخبز في 400 لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى تذوب الجبن.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا قشور بيتزا ماما ماري الذواقة.