صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيبي بوك تشوي على البخار مع صلصة المحار

بيبي بوك تشوي على البخار مع صلصة المحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بيبي بوك تشوي على البخار مع صلصة المحار. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زيت السمسم والبصل المقلي / إسشالوتس وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيبي بوك تشوي مع صلصة المحار, بيبي بوك تشوي في صلصة المحار مع الكراث المقلي، و اليقطين على البخار والطفل بوك تشوي مع صلصة السمسم والزنجبيل (نباتي ، باليو).