بلاك بيري البلسم الدجاج

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن يكون دجاج بلاك بيري البلسمي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الزعتر وزيت الزيتون ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. حاول سلطة الدجاج البلسم مع الأفوكادو فيتان وبلاك بيري, سلطة بنجر بلاك بيري مع صلصة بلسميك بلاك بيري، و نظيفة الأكل طباخ بطيء البلسم بلاك بيري الدجاج لوصفات مماثلة.