صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

بطيئة طباخ القلبية لحم البقر الفلفل الحار

بطيئة طباخ القلبية لحم البقر الفلفل الحار
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الفلفل الحار اللذيذ متعدد الطهي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 2 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 10 دقائق. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 81 سيقول أنها وصلت إلى المكان. سوبر بول سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مزيج من البصل والفاصوليا ولحم البقر المفروم قليل الدهن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 94%، هذا الطبق مذهل. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بطيئة طباخ القلبية لحم البقر الفلفل الحار, القلبية بطيئة طباخ لحم البقر الحساء، و يخنة لحم البقر القلبية {طباخ بطيء}.

تعليمات

1
لحم بني استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2
أضف إلى طباخ بطيء مع المكونات المتبقية باستثناء الجبن ؛ يقلب. تغطية مع غطاء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
يطهى على نار خفيفة من 5 إلى 6 ساعات (أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات).
4
يقلب قبل التقديم مباشرة.
5
يقدم الطبق مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

الفلفل الحار يخدع كارني في القائمة? جرب الاقتران مع كافا وشيراز وجريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو بويما كافان جاف للغاية. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 9 دولارات.
بويما كافا اكسترا دراي
بويما كافا اكسترا دراي
يظهر روائح واضحة من التفاح الأخضر والطباشير وزهور الربيع ونكهات الفاكهة الطازجة المنعشة في الفم مع أثر حلاوة متوازنة بشكل جيد مع الحموضة.فاتح للشهية رائع ، يتزاوج هذا النبيذ أيضا مع المقبلات والفطائر اللذيذة.