صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة61
مجلة

بريسكيت مع الجزر والبصل

بريسكيت مع الجزر والبصل
صدر الحيوان مع الجزر والبصل قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والعصر الحجري القديم والبدائية تخدم 12 والتكاليف 3 3.35 لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. هذه الوصفة يحبها 787 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل والثوم والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 10 دقائق. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل هانوكا. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة مذهلة من 98%. وصفات مماثلة هي بريسكيت مع الجزر والبصل, بريسكيت الفجل مع الجزر، و بريسكيت مطهو ببطء مع الجزر والثوم والجزر الأبيض.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
ضع لحم الصدر في مقلاة تحميص ثقيلة. في وعاء صغير ، اخلطي الملح والفلفل والثوم والأوريغانو. افركي الخليط على لحم الصدر. كومة الجزر والكرفس والبصل وأوراق الغار على صدر الحيوان وتصب في ما يكفي من عصير الطماطم أن يأتي حوالي 3/4 من الطريق حتى اللحوم والخضروات. غطي الجزء العلوي من المقلاة بـ 2 ورقة من ورق الزبدة ، ثم بورق الألمنيوم. (سيتفاعل عصير الطماطم بشكل غير سار مع ورق الألمنيوم إذا لامس.)
المكونات سوف تحتاج
عصير الطماطمعصير الطماطم
أوراق الغارأوراق الغار
الخضرواتالخضروات
جزرجزر
الأوريجانوالأوريجانو
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
فلفلفلفل
اللحوماللحوم
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
تحميص عمومتحميص عموم
وعاءوعاء
4
اخبزيها لمدة 3 1/2 ساعة أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
أخرج اللحم من المقلاة واتركه دافئا.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
ضعي المقلاة على 2 شعلة واسلقي الخضار والصلصة على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة أخرى ، أو حتى تتكاثف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
للتقديم ، قطعي اللحم إلى شرائح عبر الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
اللحوماللحوم
8
يقدم مع الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات

النبيذ الموصى به: شيراز, تيمبرانيلو, زينفاندل

صدر الحيوان في القائمة? جرب الاقتران مع شيراز وتيمبرانيلو وزينفانديل. كل هذه النبيذ الأحمر يمكن التعامل مع لحمي, نكهة سموكي من صدر الحيوان. إذا كنت تتحدث عن لحم الصدر اليهودي التقليدي ، فستحتاج إلى البحث عن نبيذ أحمر كوشير. يمكنك تجربة مجموعة يالومبا صموئيل شيراز. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 24 دولار للزجاجة الواحدة.
مجموعة يالومبا صموئيل شيراز
مجموعة يالومبا صموئيل شيراز
باروسا شيراز موريش الذي هو ودود ، كامل الجسم وسمين. عميق ومثقل برائحة الفواكه الداكنة والتوابل الحمراء واليانسون والكرز الناضج ، يتدفق الحنك بقوام متساو نحو لمسة نهائية ناعمة.استمتع مع البطاطا الحلوة والبرغر الفاصوليا السوداء أو لحم الضأن المشوي مع جميع الزركشة.