بربادوس لكمة

بربادوس لكمة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كمشروب ، ويتم في حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الجير ، الكابتن مورغان الأصلي الروم متبل ، والأناناس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي كوكتيل بربادوس, خبز بربادوس، و النهاش بربادوس.