باستا الفلفل الحار والتونة والريكوتا

وصفة تونان الفلفل والريكوتا باستان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 747 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من أوراق الريحان والكبر والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل باستا التونة بالفلفل الحار, فطائر التونان والريكوتا (بولبيت دي تونو إي ريكوتا)، و سلطة الكوسة والنعناع والريكوتا والفلفل الحار.