الوحيد فلورنسا

الوحيد فلورنسا هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. ل $5.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الكراث وفتات الخبز والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول الوحيد فلورنسا, فيليه فلورنتين الوحيد، و وحيد فلورنتين أوكس تشامبينونس لوصفات مماثلة.