صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة16
مجلة

الليمون والنعناع غريمولاتا

الليمون والنعناع غريمولاتا
الليمون والنعناع جريمولاتان هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 17 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط النعناع والثوم وقشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول سمك الهلبوت المشوي مع الليمون والنعناع جريمولاتا, سمك السلمون مع الحمضيات-النعناع جريمولاتا، و النعناع جريمولاتا كوسة مع ملح البحر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات