صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الكعكات المجففة والكمثرى والهيل

الكعكات المجففة والكمثرى والهيل
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون كعكات الكمثرى والهيل المجففة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز والدقيق والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعكات المجففة والكمثرى والهيل, الهيل والكعكات الكرز المجفف، و صلصة الكمثرى بالزنجبيل والهيل (وزبدة الكمثرى) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح والهيل في وعاء كبير ؛ تقطع الزبدة بخلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
الهيلالهيل
زبدةزبدة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
4
يمزج اللبن الرائب والقشرة والفانيليا والبيض في وعاء متوسط الحجم ؛ ضجة في الكمثرى المجففة.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرى المجففةالكمثرى المجففة
اللبناللبن
فانيلافانيلا
لحوم البقرلحوم البقر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف خليط اللبن إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا (يصبح العجين لزجا).
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
6
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا. الغبار العلوي من العجين مع 2 ملاعق صغيرة من الدقيق لجميع الأغراض ، وبات في دائرة 8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
العجينالعجين
7
قطع العجين إلى 8 أسافين ؛ ترتيب أسافين 1/2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
فرشاة بياض البيض على أسافين.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
9
تخبز في 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
قدميها دافئة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد3(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكمثرى المجففة المفرومةالكمثرى المجففة المفرومة1كبير2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة1كبيربياض البيض ، مخفوق قليلابياض البيض ، مخفوق قليلا3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(يمكن أن يكون أو المقشود)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0(يمكن أن يكون أو المقشود)الهيل المطحونالهيل المطحون11 رطل كوسة،قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور10(شتاء)اللبن قليل الدسماللبن قليل الدسم1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري