صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

السجق - البيض التاكو لينة

السجق - البيض التاكو لينة
السجق البيض التاكو لينة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 746 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. التوجه الى المتجر والتقاط الملح, الجبن كولبي جاك, صلصة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 48%. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو الأسماك الناعمة, سندويشات التاكو التركية الناعمة، و سندويشات التاكو الأسماك الناعمة.

تعليمات

1
خفقت معا 4 المكونات الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ؛ يضاف خليط البيض ويطهى بدون تقليب حتى يبدأ البيض في القاع.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرش مكعبات الجبن الكريمي بالتساوي على خليط البيض ؛ ارسم ملعقة عبر قاع المقلاة لتشكيل خثارة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
4
اطبخي حتى يتكاثف البيض ولكن لا يزال رطبا. (لا تحرك باستمرار.)
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
5
إزالة من الحرارة. أضيفي فلفل الهالابيو المفروم قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
6
رش الرقاق بالتساوي مع 1 1/2 كوب تمزيقه الجبن كولبي جاك. أعلى نصف كل التورتيا بالتساوي مع البيض المخفوق والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
التورتياالتورتيا
سجقسجق
البيضالبيض
7
يرش بالتساوي مع 1/2 كوب جبن كولبي جاك المبشور. أضعاف الرقاق على ملء.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
التورتياالتورتيا
8
يقدم مع القشدة الحامضة والسالسا.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
السالساالسالسا
9
ملاحظة: لتفتيح ، استبدال 2 كوب بديل البيض للبيض و 3 أوقية الجبن كريم خفيف لمدة 3 أوقية الجبن كريم العادية. المضي قدما وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
بديل البيضبديل البيض
البيضالبيض

المكونات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. توتوني غاماي بينوت نوير مزيج 1787 م مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
توتوني غاماي بينوت نوير مزيج م
توتوني غاماي بينوت نوير مزيج م
هذا "1787" بينوت نوير / غاماي مزيج هو جزء العداد لدينا " 459 " مزيج. والفرق الوحيد بين النبيذ (كلاهما مصنوع من نفس الفاكهة بالضبط) هو الأوعية المستخدمة لإنتاجهما. تم تخمير "1787" وعمرها في براميل البلوط المحايدة. الفرق في الذوق والرائحة لا يصدق وتحتاج فقط إلى تذوقها جنبا إلى جنب لترى بنفسك. في عام 1787 ، صدر مرسوم بإزالة جميع أصناف العنب الأحمر في وادي موسيل واستبدالها بكروم ريسلينج. بمرور الوقت ، تبدد هذا القانون وزرعت الأصناف الحمراء ببطء مرة أخرى في المنطقة.