السباغيتي وكرات اللحم
قد تكون السباغيتي وكرات اللحم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل $4.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 62 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 1170 سعرة حرارية. لقد صنع 144 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط السباغيتي وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الطماطم بالشوكولاتة من روز ليفي بيرانباوم مع الغاناش الغامض كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل كرات لحم الدجاج مع السباغيتي وكرات اللحم, السباغيتي وكرات اللحم، و معكرونة مع كرات اللحم.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
ضع قدرا كبيرا من الماء ليغلي للحصول على السباغيتي. عندما يغلي ، يضاف الملح والمعكرونة ويطهى حتى ينضج.
مزيج لحم البقر ورسيستيرشاير والبيض وفتات الخبز والجبن والثوم والملح والفلفل.
لف اللحم إلى كرات لحم متوسطة الحجم بحجم 1 1/2 بوصة وضعها على ورقة بسكويت غير لاصقة أو ورقة بسكويت مدهونة بزيت الزيتون البكر الممتاز.
كرات خبز 10 إلى 12 دقيقة ، حتى لم يعد الوردي.
سخني مقلاة عميقة أو قدر متوسط على نار معتدلة.
يضاف الزيت والفلفل المسحوق والثوم والبصل المفروم ناعما.
يقلى من 5 إلى 7 دقائق ، حتى تصبح قطع البصل طرية.
أضف مرق اللحم البقري والطماطم المطحونة والأعشاب. يغلى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق.
قلبي المعكرونة الساخنة المصفاة مع بضع مغارف من الصلصة والجبن المبشور. اقلب كرات اللحم في الصلصة المتبقية.
ضعي المعكرونة على أطباق العشاء وضعي فوقها كرات اللحم والصلصة والجبن المبشور الإضافي.
يقدم مع الخبز أو خبز الثوم (وبعض الكيانتي الجيد!)