الروبيان التوسكاني مع الفاصوليا البيضاء

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون الروبيان التوسكاني مع الفاصوليا البيضاء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 450 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان ، والفاصوليا كانيلوني ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان الغاضب مع الفاصوليا البيضاء توسكان, الفاصوليا البيضاء توسكان، و ساق لحم الضأن التوسكانية مع الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.