الجمبري مع البصل الأخضر وأورزو

وصفة الروبيان مع البصل الأخضر والأورزو جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز بيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. ل Serving 2.91 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة أورزو) ، والنبيذ ، والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول ليموني روبيان سكامبي مع أورزو وجرجير, أورزو مع الطماطم والفيتا والبصل الأخضر، و أورزو مع الطماطم والفيتا والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.