التونة والسلمون السوشي تراجع
وصفة تونان وسمك السلمون السوشي تراجع جاهز في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الياباني. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 363 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السوشي الحارة والبصل الأخضر وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول التونة السوشي البرغر, التونة المقرمشة " السوشي، و تونان الأفوكادو السوشي الكؤوس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقطع التونة والسلمون إلى قطع صغيرة ويقلب مع البصل والجزر.
أضف صلصة السوشي الحارة وصلصة الصويا وزيت السمسم حسب الرغبة ، ثم اضغط في طبق تمبال صغير. قم بفك الحواف بسكين واتركها على طبق.
يرش بذور السمسم في الأعلى ويقدم مع رقائق الغمس.