التقوقع - البابايا سيفيتش
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? التقوقع - البابايا سيفيش يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكزبرة ، الهالبي شيمو ، أسقلوب البحر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول التقوقع - البابايا سيفيتش, الاسكالوب سيفيش، و التقوقع سيفيش مع دايكون لوصفات مماثلة.
تعليمات
نصف البابايا; يستخرج البذور, حجز 2 ملاعق كبيرة. قشر وزهر البابايا ؛ توضع جانبا.
ضع بذور البابايا المحجوزة وعصير البابايا والمكونات الـ 7 التالية في الخلاط. مزيج لمدة 1 دقيقة. مع تشغيل الخلاط ، أضيفي زيت الزيتون ببطء ؛ امزج لمدة 30 ثانية. يستخرج بذور الفول الفانيليا ، ويضاف إلى الخليط.
ضع الإسكالوب في وعاء كبير من الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاج ؛ ضجة في البابايا المحجوزة ، هالابيو ، البصل ، وإذا رغبت في ذلك ، زيت الكمأة.
يضاف الخليط المخلوط مع التحريك جيدا.
تغطية وبردت 2 ساعة على الأقل.
إزالة الفول الفانيليا قبل التقديم. ملعقة في أكواب فردية ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: في حالة استخدام الاسكالوب البحر كبيرة ، وقطع في نصف. تتوفر عصائر البابايا والجوافة في الأسواق العرقية أو في الممر الدولي في العديد من متاجر البقالة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, شينين بلانك, بينوت نوير
الاسكالوب يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، تشينين بلان ، وبينوت نوير. شاردونيه وشينين بلان هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحروق. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سانتان إيما ريزيرف شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
سانتا إيما الاحتياطي شاردونيه
سانتا إيما شاردونيه ريزيرفا هو نبيذ أصفر ذهبي مشرق يأتي من وادي ليدا. تظهر باقة من الفواكه الاستوائية الناضجة ، مثل الموز وفاكهة العاطفة مع لمسات من العسل والفانيليا. في الفم ، إنه نبيذ ذو توازن جيد وحموضة لطيفة.مثالية للذهاب مع الأسماك الزيتية والصلصات والمأكولات البحرية وسرطان البحر المشوي. مثالي أيضا للحوم البيضاء والجبن الناضج.