البوريتو سمين
وصفة البوريتو سمين جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الأفوكادو ، قشر الليمون ، تاكو بيل mix تاكو مزيج التوابل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأرز سمين, طماطم سمين، و سمين تاكو تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف مزيج توابل التاكو والخل ؛ تخلط جيدا.
ضجة في الذرة والفاصوليا; طبخ 5 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
ملعقة على الرقاق; أعلى مع المكونات المتبقية.
أضعاف في طرفي نقيض من كل التورتيا ، ثم نشمر نمط بوريتو.