صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الاسكالوب محروق مع الحد البلسمي

الاسكالوب محروق مع الحد البلسمي
الاسكالوب محروق مع الحد البلسمي يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 132 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي ، والاسكالوب البحر ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول التين المحمر والخوخ الأبيض مع تقليل البلسم, أنصاف صدر البط المحروق مع تقليل الكرز البلسمي، و أسقلوب محروق مع هريس القرنبيط وبراعم بروكسل البلسمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الخل البلسمي في قدر صغير على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تقل إلى 1/2 كوب. ضجة في 1 ملعقة كبيرة زبدة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرش كلا الجانبين من الاسكالوب بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الاسكالوبالاسكالوب
3
الحرارة المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الإسكالوب ويطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى تبدأ القشرة الذهبية في التكون.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
القشرةالقشرة
5
قدمي الإسكالوب مع صلصة الغمس البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
التخفيضالتخفيض
الاسكالوبالاسكالوب

النبيذ الموصى به: شاردونيه, شينين بلانك, بينوت نوير

يمكن إقران الاسكالوب مع شاردونيه وشينين بلان وبينوت نوير. شاردونيه وشينين بلان هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحروق. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. يبدو أن جين5 شاردونيه مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
جين شاردونيه
جين شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.