الأنشوجة البيضاء الحارة مع بيتزا البيض
قد تكون الأنشوجة البيضاء الحارة مع بيتزا البيض هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1981 سعرة حرارية, 118 جرام بروتين، و 115 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 8.54 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا والبروكلي وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الأنشوجة البيضاء الحارة مع بيتزا البيض, بيتزا الأنشوجة والفاصوليا البيضاء، و بيتزا بانسيتا روزماري وايت سبايسي.
تعليمات
سخن حجر البيتزا في فرن 500 درجة فهرنهايت. غبار الجزء العلوي من قشر البيتزا مع دقيق السميد ، ووضع عجينة البيتزا على القمة.
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار عالية. يطهى البصل حتى يصبح طريا ، حوالي 4 دقائق. ضجة في الثوم ، سيرانو ورقائق الفلفل الأحمر ، 30 ثانية.
أضيفي الطماطم واتركيها حتى الغليان ، ثم قلليها على نار هادئة واطهيها حتى تصبح سميكة ، من 20 إلى 30 دقيقة. اهرسي الطماطم باستخدام هراسة. يتبل بالملح والفلفل الأسود والعسل في حالة استخدامه. ضجة في البقدونس المفروم وإزالة من الحرارة.
للتجميع: اغرفي طبقة رقيقة من الصلصة على عجينة البيتزا ، ورشي شرائح الموزاريلا المبشورة فوقها. رتب بعض البروكلي على الجبن. يتبل بالملح والفلفل الأسود ويخبز حتى تصبح القشرة ذهبية اللون ويذوب الجبن تماما ، حوالي 8 دقائق. رتب الأنشوجة على البيتزا ، ثم ضع البيض مع بارميجيانو ريجيانو المبشور ، وزينها بالبقدونس المفروم والزعتر.
صب الماء الدافئ في وعاء صغير (إذا كان الماء ساخنا جدا ، ستموت الخميرة وإذا كان الماء شديد البرودة فلن تنشط الخميرة). ضجة في السكر والخميرة الجافة للجمع وترك الجلوس 15 دقيقة. الجزء العلوي من الماء سوف فقاعة ورائحة خميرة جدا ، وهذا هو ما تريد.
يمزج الدقيق والملح في وعاء خلط كبير. اصنع بئر في الوسط واسكب زيت الزيتون وماء الخميرة. تحريك الدقيق تدريجيا في السائل ، وذلك باستخدام شوكة. بمجرد دمج معظم الدقيق ، اقلب العجين على سطح عمل أملس ونظيف ومغطى بدقيق المقعد. استخدم يديك لعجن العجين إلى تناسق سلس.
توضع العجينة في وعاء خلط قليل الزيت. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في مكان دافئ حتى يتضاعف حجم العجين ، على الأقل 1 ساعة و 30 دقيقة. جزء العجين وتمتد إلى الحجم المطلوب.