صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

الأرز البري وتركيا طاجن

الأرز البري وتركيا طاجن
طاجن الأرز البري والديك الرومي هو طبق رئيسي يقدم 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 405 سعرة حرارية . مقابل 1.02 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. توجه إلى المتجر واشتري صلصة الصويا ومزيج الأرز والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و15 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 42% . هذه النتيجة جيدة جدا. طاجن الديك الرومي والأرز البري ، طاجن الديك الرومي والأرز البري ، وطاجن الديك الرومي والأرز البري متشابهان جدًا مع هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كيس 14 أونصة من رقائق جوز الهند المحلاة1 كيس 14 أونصة من رقائق جوز الهند المحلاة
2
يُغلى كوبان وربع كوب من الماء، ومزيج الأرز بالإضافة إلى عبوة التوابل، وملعقة كبيرة من الزبدة في قدر مغطاة. خففي النار إلى متوسطة - منخفضة واتركيه على نار خفيفة حتى ينضج الأرز ويمتص الماء، لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 كيلو من صدور الدجاج منزوعة الجلد أو العجل، مقطعة مكعبات1 كيلو من صدور الدجاج منزوعة الجلد أو العجل، مقطعة مكعبات
2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أونصات من بسكويت الزنجبيل، مطحونة جيدًا (حوالي 12)3 أونصات من بسكويت الزنجبيل، مطحونة جيدًا (حوالي 12)
3
يُقلب الديك الرومي، وحساء كريمة الدجاج، والكرفس، وكوب واحد من الماء، وكستناء الماء، والبصل، وصلصة الصويا إلى الأرز البري حتى يمتزج جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مفروم (اختياري)بصل أصفر مفروم (اختياري)
12 عبوة (وزن كل منها 16 أونصة) من البازلاء المجمدة والمذابة12 عبوة (وزن كل منها 16 أونصة) من البازلاء المجمدة والمذابة
1/2 كوب شيريوس متعدد الحبوب1/2 كوب شيريوس متعدد الحبوب
الأرز البريالأرز البري
فلفل أخضر حلو مفروم، اختياريفلفل أخضر حلو مفروم، اختياري
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
جبنة شيدر حادة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصةجبنة شيدر حادة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصة
2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة
4
انقل خليط الديك الرومي إلى طبق خبز سعة 3 لتر.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
فخذ خروف، منزوع العظمفخذ خروف، منزوع العظم
5
يُسكب ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة فوق الفتات في وعاء، مع التحريك لتغليف الفتات بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو من صدور الدجاج منزوعة الجلد أو العجل، مقطعة مكعبات1 كيلو من صدور الدجاج منزوعة الجلد أو العجل، مقطعة مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
لتر (حوالي كريمة ثقيلةلتر (حوالي كريمة ثقيلة
6
يرش فتات الخبز بالزبدة فوق خليط الديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
بيضة مسلوقة مقشرة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى مكعباتبيضة مسلوقة مقشرة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى مكعبات
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
7
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، لمدة 30 دقيقة تقريباً.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كيس 14 أونصة من رقائق جوز الهند المحلاة1 كيس 14 أونصة من رقائق جوز الهند المحلاة