اسباجيتي الاسكواش مع الريكوتا والجريمولاتا

السباغيتي الاسكواش مع الريكوتان وجريمولاتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 35 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الريكوتا بالحليب كامل الدسم وقشر الليمون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل السباغيتي الاسكواش جريمولاتا, اسباجيتي الاسكواش مع جريمولاتا البرتقال، و الصيف الاسكواش السباغيتي الريكوتا فطيرة.