إغراء جانسون (طاجن البطاطس والأنشوجة السويدية)

قد يكون إغراء جانسون (البطاطس السويدية وطبق الأنشوجة) مجرد الاسكندنافية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. كان 36 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح الأنشوجة والزبدة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول يانسون فريستيلس (إغراء جانسون), طاجن كرات اللحم السويدية، و سلطة البطاطا الأنشوجة لوصفات مماثلة.