إغراء الإنتشلادا
الإنتشلادا تحريضية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. مزيج من صلصة الطماطم والطماطم المعلبة والجبن القريش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة التونة الجذابة لكاثرين آن-مزرعة لونجميدو, الانتشلادا فيرديس كون بافو (الأخضر شيلي تركيا الانتشلادا)، و الانتشلادا فيرديس (الانتشلادا الخضراء) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى تشاك الأرض والبصل في مقلاة كبيرة على نار عالية ، مع التحريك حتى ينهار اللحم البقري ولم يعد لونه ورديا ؛ يصفى. العودة إلى المقلاة ؛ ضجة في الجبن. توضع جانبا.
قم بمعالجة مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. ضجة في الفلفل الحار المفروم ، إذا رغبت في ذلك.
ملعقة 2 إلى 3 ملاعق طعام من خليط اللحم المفروم أسفل وسط كل التورتيا; أعلى كل مع 2 ملاعق طعام من خليط الطماطم و 1 1/2 ملعقة طعام من الجبن.
نشمر الرقاق, ومكان, الجانب التماس أسفل, في مدهون بخفة 13 - س 9 بوصة طبق الخبز.
يسكب مزيج الطماطم المتبقي فوقها ؛ يرش الجبن المتبقي.
خبز الإنتشلادا في 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى شمبانيا.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.