أكواب شوكولاتة نباتية مع موس شوكولاتة منحلة
وصفة أكواب الشوكولاتة النباتية مع موس الشوكولاتة المنحلة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب خيار لعشاق الطعام الكريول. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 187 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. إذا كان لديك شراب الأرز البني ورقائق الشوكولاتة والتوفو الحريري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول موس الشوكولاتة المنحلة, كعكة موس الشوكولاتة المنحلة، و منحلة الشوكولاته موس البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
تفجير 8-10 البالونات.خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. توضع جانبا.رقائق الشوكولاته الميكروويف مع تقصير لمدة 2 دقيقة ، واثارة بعد دقيقة واحدة. استمر في التسخين على فترات 30 ثانية حتى تذوب الشوكولاتة. لا تسخن. يقلب حتى تصبح ناعمة.تراجع البالون في الشوكولاته المذابة ، طلاء حوالي 1/3 من البالون.
دع الشوكولاتة الزائدة تقطر. كرر هذه الخطوة مرة واحدة إضافية.
ضع الطرف المغمس للبالون على ورق البرشمان. كرر مع البالونات المتبقية.
ضع صينية الخبز مع بالونات مغموسة في الثلاجة لتثبيتها (حوالي 30 دقيقة).بمجرد ضبط البالونات ، حرر الهواء من البالونات: اقرص البالون أسفل العقدة مباشرة واقطع ثقبا صغيرا في السطح بين الأصابع والعقدة. الافراج تدريجيا الهواء. احرص على عدم إطلاق الهواء بسرعة كبيرة وإلا فقد تنكسر الأوعية. قشر البالونات المنكمشة بعناية من أوعية الشوكولاتة. تصحيح أي ثقوب مع الشوكولاته المتبقية إذا لزم الأمر. أعد أوعية الشوكولاتة إلى الثلاجة.باستخدام خلاط يدوي أو خلاط أو معالج طعام ، امزج التوفو حتى يصبح ناعما. توضع جانبا.رقائق الشوكولاته الميكروويف لمدة 2 دقيقة ، واثارة بعد دقيقة واحدة. استمر في التسخين على فترات 30 ثانية حتى تذوب الشوكولاتة. لا تسخن. يقلب حتى تصبح ناعمة.
أضف شراب الأرز البني إلى الشوكولاتة المذابة.
تخلط حتى تمتزج. الشوكولاته يجب أن "الاستيلاء" وسحب بعيدا عن جانبي وعاء ، وتشكيل ما يقرب من الكرة.
أضف خليط الشوكولاتة إلى التوفو. يمزج حتى يصبح ناعما ودسما. ثم ، تخلط في الفانيليا.البرد في الثلاجة حتى مجموعة (2 ساعة على الأقل).املأ كل وعاء بحوالي 4 ملاعق كبيرة من الموس قبل التقديم.
يزين بالفواكه الطازجة إذا رغبت في ذلك.