صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب شوكولاتة نباتية مع موس شوكولاتة منحلة

أكواب شوكولاتة نباتية مع موس شوكولاتة منحلة
وصفة أكواب الشوكولاتة النباتية مع موس الشوكولاتة المنحلة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب خيار لعشاق الطعام الكريول. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 187 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. إذا كان لديك شراب الأرز البني ورقائق الشوكولاتة والتوفو الحريري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول موس الشوكولاتة المنحلة, كعكة موس الشوكولاتة المنحلة، و منحلة الشوكولاته موس البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تفجير 8-10 البالونات.خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. توضع جانبا.رقائق الشوكولاته الميكروويف مع تقصير لمدة 2 دقيقة ، واثارة بعد دقيقة واحدة. استمر في التسخين على فترات 30 ثانية حتى تذوب الشوكولاتة. لا تسخن. يقلب حتى تصبح ناعمة.تراجع البالون في الشوكولاته المذابة ، طلاء حوالي 1/3 من البالون.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
تقصيرتقصير
الشوكولاتهالشوكولاته
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
ميكروويفميكروويف
2
دع الشوكولاتة الزائدة تقطر. كرر هذه الخطوة مرة واحدة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
3
ضع الطرف المغمس للبالون على ورق البرشمان. كرر مع البالونات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
ضع صينية الخبز مع بالونات مغموسة في الثلاجة لتثبيتها (حوالي 30 دقيقة).بمجرد ضبط البالونات ، حرر الهواء من البالونات: اقرص البالون أسفل العقدة مباشرة واقطع ثقبا صغيرا في السطح بين الأصابع والعقدة. الافراج تدريجيا الهواء. احرص على عدم إطلاق الهواء بسرعة كبيرة وإلا فقد تنكسر الأوعية. قشر البالونات المنكمشة بعناية من أوعية الشوكولاتة. تصحيح أي ثقوب مع الشوكولاته المتبقية إذا لزم الأمر. أعد أوعية الشوكولاتة إلى الثلاجة.باستخدام خلاط يدوي أو خلاط أو معالج طعام ، امزج التوفو حتى يصبح ناعما. توضع جانبا.رقائق الشوكولاته الميكروويف لمدة 2 دقيقة ، واثارة بعد دقيقة واحدة. استمر في التسخين على فترات 30 ثانية حتى تذوب الشوكولاتة. لا تسخن. يقلب حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
الشوكولاتهالشوكولاته
التوفوالتوفو
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
ورقة الخبزورقة الخبز
خلاط يدويخلاط يدوي
ميكروويفميكروويف
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
أضف شراب الأرز البني إلى الشوكولاتة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
شراب الأرز البنيشراب الأرز البني
الشوكولاتهالشوكولاته
6
تخلط حتى تمتزج. الشوكولاته يجب أن "الاستيلاء" وسحب بعيدا عن جانبي وعاء ، وتشكيل ما يقرب من الكرة.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
أضف خليط الشوكولاتة إلى التوفو. يمزج حتى يصبح ناعما ودسما. ثم ، تخلط في الفانيليا.البرد في الثلاجة حتى مجموعة (2 ساعة على الأقل).املأ كل وعاء بحوالي 4 ملاعق كبيرة من الموس قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
فانيلافانيلا
التوفوالتوفو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
يزين بالفواكه الطازجة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة الطازجةالفاكهة الطازجة

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

الكاجون يعمل بشكل جيد مع ألبارينو ، روز Wine النبيذ ، وسوفيجنون بلان. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو
فاميليا توريس بازو داس بروكساس ألبارينو
لون ذهبي باهت لامع. حساسة وعطرة ، مع الأزهار الجميلة ، زهر الليمون والليمون البرتقال الملاحظات. حريري ولذيذ على الحنك ، منظم بأناقة.