أرز نباتي كريمي مع سلمون ترياكي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون أرز الخضار الكريمي مع سمك السلمون الترياكي وصفة هائلة لتجربتها. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 367 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك قرون البازلاء والبصل الأخضر والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الأرز الأبيض المطبوخ يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الياباني. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول أرز نباتي كريمي مع سلمون ترياكي, ترياكي تركيا والأرز والخضروات خزفي، و الدجاج ترياكي الأرز الخضار مقلاة لوصفات مماثلة.