وصفاتمجلة
وصفات شعبية
حساء الخيار حار
سلطة الخيار المثيرة
قلوب النخيل المبردة مع الهليون وصلصة الليمون بجوز الهند
سلطة الخيار الطازج
مجلة
متوسط

كابوبس أسقلوب مشوي

حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9…45 دقيقة.
بجد

المكون السري (القهوة): أسقلوب محمر مع إسبرسو بور بلان

ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات…45 دقيقة.
بجد

طبخ الكتاب: راجو أوخت من المحار

طبخ الكتاب: راجو أوخت من المحار هو بيسكاتاريان الطبق…45 دقيقة.
بجد

محتدما الآسيوية فوندو

محتدما الآسيوية فوندو هو خال من الغلوتين…45 دقيقة.
عادي

الاسكالوب مع صلصة الليمون والريحان

الاسكالوب مع صلصة الليمون والريحان هو خال من الغلوتين…15 دقيقة.
بجد

الاسكالوب محروق مع البرتقال والخمر

الاسكالوب محروق مع البرتقال والخمر يتطلب حولها 45 دقيقة…45 دقيقة.
بجد

عشاء الليلة: الاسكالوب البحر علاء كابريزي

عشاء الليلة: البحر الاسكالوب علاء كابريزي قد يكون مجرد…45 دقيقة.
متوسط

التقوقع والأفوكادو توستاداس

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى…22 دقيقة.
بجد

الروبيان والاسكالوب سيفيتشي

وصفة الروبيان والاسكالوب سيفيتشي يمكن أن ترضي شغفك في…45 دقيقة.
خبير

الاسكالوب مع الجريب فروت ولحم الخنزير المقدد

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين…35 دقيقة.
بجد

الاسكالوب المحروق مع الخضار الصيفية وبيور بلانك

الاسكالوب محروق مع الخضار الصيف وبور بلان هو خالية من…30 دقيقة.
عادي

الاسكالوب سيفيتشي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات أمريكا…30 دقيقة.
متوسط

كعك الإسكالوب البحري المعطر من طبق واحد جيد

حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18…30 دقيقة.
عادي

الاسكالوب المشوية بروفين إركالي

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 18…15 دقيقة.
عادي

غداء الأحد: الروبيان والاسكالوب سيفيتشي

غداء الأحد: قد يكون الجمبري والاسكالوب سيفيتشي هو…25 دقيقة.
خبير

بوشيس أوكس فروتس دي مير

بوشيس أوكس الفواكه دي مير هو بيسكاتاريان الطبق…55 دقيقة.
عادي

نودلز أودون مع أسقلوب الخليج وبيبي بوك تشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…15 دقيقة.
متوسط

عشاء الليلة: الاسكالوب مع الهليون والسكر المفاجئة البازلاء

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 37…30 دقيقة.
سهل

عشاء لشخصين: سكالوب متموج مشوي وكوريزو

عشاء لشخصين: الاسكالوب المشوي المقرمش والكوريزو هو…15 دقيقة.
بجد

عشاء الليلة: أسقلوب مشوي مع بيستو بالنعناع وشراب البلسميك

عشاء الليلة: الاسكالوب المشوي مع البيستو النعناع وشراب…50 دقيقة.
عادي

الفرنسية في ومضة: الاسكالوب المغربي المخبوز

الفرنسية في ومضة: قد يكون الاسكالوب خبز المغربي مجرد…15 دقيقة.