صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

وصفة سلطة الطماطم الخرشوف

وصفة سلطة الطماطم الخرشوف
وصفة سلطة الطماطم الخرشوف هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 60 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 66 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, خل النبيذ, زيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خرشوف ، طماطم كرزية ، وسلطة فيتا مع الخرشوف-بيستو كروستيني, وصفة سلطة لحم الخنزير المقدد والخرشوف الدافئة، و سلطة السلق مع قلوب الخرشوف وصفة خل الزيتون كالاماتان.